CABINET DE COACHING & DE BIEN-ÊTRE

Sanâa ZID, Coach professionnel en développement personnel.

Passionnée par les relations humaines, ma mission sera de vous accompagner à votre rythme en fonction de vos pensées, vos émotions et vos actions, sur le chemin que vous aurez choisi pour :

  • Enclencher de réels changements
  • Mieux vous connaître pour comprendre vos interactions
  • Faire un reset sur des schémas répétitifs
  • Libérer votre puissance intérieure
  • Retrouver le plaisir d’être soi et connecter à soi.

“Qui regarde dehors rêve, qui regarde à l’intérieur se réveille” (Carl Gustave Yung)

Je vous propose une boite à outils complète pour créer votre propre changement : Ennéagramme, PNL, Analyse transactionnelle, Fleurs de Bach, Neurofeedback dynamical et bien d’autres techniques qui vous accompagneront durant vos séances.

 

ÉNNÉAGRAMME & PNL

Ennéagramme :

Apprendre à se connaitre c’est découvrir son réel potentiel et infiné sa vocation, ou mission de vie.

  • Gagner du temps pour avancer dans vos vies grâce à l’ennéagramme.
  • Découvrez votre profil et les énergies qui vous animent pour mieux vous connaitre.
  • Comprendre votre attitude face aux diverses circonstances de la vie et développer les aspects les plus positifs de votre personnalité changera votre regard et votre impact sur le monde.
  • Vous savez ce qui vous motive et ce qui vous décourage.

L’ennéagramme est un véritable outil de transformation et d’évolution personnelle qui nous fait travailler sur ce que nous sommes réellement.

 

PNL :

Se connaitre pour développer les stratégies d’évolution essentielles à votre personnalité grâce à la PNL

  • Votre quotidien est rempli d’automatismes inconscients, d’injonctions que vous avez mis en place depuis l’enfance.
  • L’objectif de la PNL : Observer et décoder vos comportements, vos stratégies pour mieux utiliser votre cerveau, gérer vos émotions, et mieux communiquer.
  • L’idée est de reprogrammer votre cerveau pour venir à bout des blocages et des angoisses.

Ce n’est qu’une opportunité de découvrir vos ressources intérieures dont vous n’imaginez pas encore l’insoupçonné potentiel qui existe en vous.

LA SÉANCE

« Un voyage à la découverte de votre intériorité »

Que se passe t’il durant une séance ?

  • Évaluation du profil de personnalité
  • Évaluation des problématiques
  • Bilan de la situation globale
  • Définition des objectifs
  • Nettoyage des blocages
  • Accompagnement dans le processus d’atteinte de l’objectif
  • Programmation de nouvelles stratégies et de comportements
  • Mise en pratique d’exercices
  • Bien être : techniques de relaxation
  • Conseil en fleurs de Bach
  • Séance d’hypnose
  • Séance de Neurofeedback Dynamique (cf. méthode NFB) 

Applications :

  • Coaching individuel Enfants/ Adolescents /Adultes
  • Coaching familial
  • Coaching en entreprise  (sur devis)
  • Ateliers de coaching pour groupe (sur demande)

 Modalités :

En cabinet, en Visio, à domicile (sur demande à partir d’un nombre)

Domaines : Vie privée, professionnelle, École, famille, santé …

Objectifs :

  • Apprendre à se connaitre et reconnaitre ses compétences
  • Identifier ses zones d’excellence
  • Identifier ses freins pour mettre en place les leviers de la réussite
  • Développer de nouvelles techniques de communication pour transformer votre quotidien
  • Améliorer ses relations au travail, au sein dans sa famille, de son couple…
  • Travailler sur ses résistances internes et externes
  • Se libérer émotionnellement des situations perturbantes
  • Passer à l’action dans des domaines ou vous étiez bloqués
  • Transformer vos croyances limitantes pour créer de nouvelles habitudes
  • Solutionner les projets, les objectifs en explorant d’autres pistes pour créer votre propre changement